Beste Beentje voor
Wandelen is goed voor iedereen, je bent er even uit, je doet iets aan de conditie en het is nog gezellig ook.
Daarom organiseren wij de wekelijkse wandelgroep Beste beentje voor.
We starten met wandelen op diverse locaties en wandelen in 3 groepen door Assendelft, op uw eigen tempo. Om de week zal er ook een fysiotherapeut of een praktijkondersteuner meewandelen en krijgt u de mogelijkheid om vragen te stellen.
Indeling groepen
Groep 1: Start vanuit A3 en loopt 60 minuten - Stevig tempo
Groep 2: Start vanuit A3 en loopt +/_ 45 minuten - normaal tempo
Groep 3: Start vanuit Festina Lente en loopt 15- 30 minuten op een rustig tempo. Rollators geen probleem!
Datum: Iedere maandag
Tijd: 11.00 uur
Locatie voor grep 1 & 2: Buurtcentrum A3, Dorpsstraat 386
Locatie voor groep 3: Festina Lente, Beemsterstraat 25
Na het wandelen is er de mogelijkheid om een kopje koffie of thee te drinken.
Informatie en opgeven
Opgeven hoeft niet, maar mag wel. Voor meer informatie, kunt u contact opnemen met het Sociaal Wijkteam Assendelft|Westzaan: T 075-2060019 of loop even bij ons binnen in A3.
