Meer over mantelzorg

Als een kind opgroeit in een situatie waarin langdurig en intensieve zorg nodig is voor een broer, zus, ouder of familielid, dan is dit waarschijnlijk een jonge mantelzorger. Wil je zeker weten of je een jonge mantelzorger bent? Doe dan nu de test! via Mezzo, de landelijke vereniging voor mantelzorgers.

Voor iemand zorgen kan heel fijn zijn en is voor de meeste kinderen heel gewoon. Maar het moet niet te veel worden. Hier wat tips voor hoe je hiermee om kunt gaan:

• Wat jij doet verdient complimenten! Je kunt je gewaardeerd voelen op het moment dat anderen niet meteen met oplossingen komen, maar jij ook zelf vooral kan bedenken wat je wilt. Neem die ruimte.
• Praat erover met mensen om je heen, want dat lucht op. Dan kan met een vriend of vriendin, maar ook met een huisarts, sportcoach of mentor op school. Je kunt ook altijd terecht bij het Sociaal wijkteam of Jeugdteam in de buurt. 
• Probeer ondanks alle zorg die je geeft ook niet te vergeten tijd voor jezelf te maken en leuke dingen te doen zoals sporten of bij vrienden zijn.