Hulp bij mantelzorg

Mantelzorgcoach

Als mantelzorger zorg je vaak met liefde voor een familielid, vriend of buur. Soms kan mantelzorg te zwaar zijn. Je kunt zelf veel druk ervaren en minder tijd hebben voor je privéleven, werk of gezinsleven.  

Je hoeft het niet alleen te doen. Neem contact op met een mantelzorgcoach. Mantelzorgcoaches:

• Bieden je een luisterend oor.  
• Geven je advies en informatie.
• Wijzen je de weg en bieden hulp bij praktische zaken.
• Kunnen je verwijzen naar passende ondersteuning.
• Helpen bij het inschakelen van vrijwilligers voor niet-medische zorg.
• Organiseren ontmoetingen met andere mantelzorgers.
• Voeren coachende gesprekken.
• Helpen je bij het vinden van respijtzorg.
• Geven informatie over educatiemogelijkheden.

Heb je hulp nodig bij een WMO-indicatie of aanvraag van voorziening voor degene voor wie je zorgt? Neem dan direct contact op met het Sociaal Wijkteam bij jou in de buurt.

Gemeente Zaanstad wil mantelzorgers ieder jaar bedanken voor hun inzet met een aardigheidje: Dit noemen we ‘mantelzorgwaardering’. 

Wat krijg je?

• Mantelzorgers van 6 tot 17 ontvangen een waardebon van € 30 
• Mantelzorgers vanaf 18 jaar ontvangen een geldbedrag van € 50 

Wanneer heb je recht op een mantelzorgwaardering? 

Je hebt recht op mantelzorgwaardering als: 

• Je minimaal 6 uur per week gedurende 3 maanden of 250 uur per jaar mantelzorg verleent.
• Je geen pleeggeldvergoeding of PGB ontvangt voor (een deel van) de mantelzorgtaken.

Je kunt de mantelzorgwaardering jaarlijks online aanvragen tussen 1 april en 31 december. 

Lukt het niet of heb je geen computer? Kom dan naar het inloopspreekuur van het Sociaal Wijkteam. 

Soms ben je als mantelzorger niet in de gelegenheid om te zorgen. Bijvoorbeeld door vakantie of andere verplichtingen. Dan kun je respijtzorg aanvragen. Respijtzorg is het tijdelijk vervangen van de mantelzorg.

Vervanging kun je regelen via:

• Een aanvullende zorgverzekering
• Dagbesteding via de WMO
• Een vrijwilliger van het mantelzorgteam via de WMO
• Of Het Buitenhuis in Wijdewormer

Vrijwillige respijtzorg via het mantelzorgteam

Bij het mantelzorgteam kun je respijtzorg aanvragen. Een vrijwilliger neemt dan de zorg tijdelijk over. Dit is vooral handig als er nog geen betaalde hulp mogelijk is. Er wordt samen zorgvuldig gekeken naar welke vrijwilliger het beste past. Respijtzorg kan voor verschillende taken:

• Praktische hulp, zoals boodschappen doen of samen koken.
• Gezelschap en toezicht, zoals een wandeling maken of gewoon aanwezig zijn.
• Begeleiding buitenshuis, bijvoorbeeld voor het maken van een uitstapje.
• Dagstructuur bieden, zoals herinneren aan medicijnen of op vaste tijden langskomen.

De aanvraag voor respijtzorg kan via de mantelzorgcoach.

Het Buitenhuis

Volwassenen die zorg nodig hebben, kunnen tijdelijk verblijven in Het Buitenhuis. Zij worden verzorgd door zorgprofessionals van De Zorgcirkel en speciaal opgeleide vrijwilligers. De zorg die thuis gegeven wordt, gaat gewoon door in Het Buitenhuis, 24 uur per dag, zeven dagen per week. Thuiszorgmedewerkers kunnen extra verzorging bieden. De eigen huisarts blijft verantwoordelijk voor de medische zorg.

Het buitenhuis biedt:

• Logeerzorg 
• Coffee & care-arrangementen 

Zo kunnen mantelzorgers de zorg af en toe met een gerust hart loslaten. Kijk voor meer informatie en de kosten op Het Buitenhuis in Wijdewormer.

Acuut regelen van respijtzorg

Soms heb je acuut respijtzorg nodig. Bijvoorbeeld als je zelf ziek bent. Het aanvragen van respijtzorg via de zorgverzekering kost tijd. Dat is niet geschikt voor acute situaties.  Bereid je voor acute respijtzorg voor met een draaiboek, met daarin:

• Een overzicht van activiteiten, zoals medicijnen inname.
• De tijden waarop zorgmedewerkers komen.
• De contactgegevens van zorgmedewerkers, de huisarts en naaste familie.
• De contactgegevens van iemand in de buurt die de zorg kan overnemen.

Informeer ook de huisarts over de situatie. De huisarts kan soms helpen om snel een noodopvangplek te vinden.

Je bent jonge mantelzorger als je opgroeit in een gezin waarin iemand (langdurig) zorg nodig heeft. Je hoeft niet zelf te zorgen voor dit gezinslid om toch jonge mantelzorger te zijn. Ook als je je zorgen maakt om een gezinslid, die zorg nodig heeft, ben je een jonge mantelzorger.

Speciaal voor jonge mantelzorgers van 6 tot 18 jaar organiseert het Sociaal Wijkteam zes keer per jaar een ‘Fundag’. Tijdens deze dag ga je samen met andere jonge mantelzorgers wat leuks doen. Wat precies, verschilt per Fundag. Maar het is altijd gezellig, dus even tijd voor ‘fun’. 

Mantelzorgers zorgen vaak de hele dag voor iemand die ze kennen. Dat kan hun partner zijn, een ouder, een kind, een vriend, een broer of zus. Dit doen zij soms zeven dagen per week. Dat is heel zwaar. 

Wil jij iets doen voor deze mensen? Als jij er even bent, heeft de mantelzorger tijd voor zichzelf. 

Wat kun je doen?

Vooral als iemand geen betaalde hulp kan krijgen, kun jij helpen!  Je kunt bijvoorbeeld:

• Iets leuks doen met de persoon die zorg nodig heeft. Ga bijvoorbeeld wandelen of luister samen naar muziek. 
• Een kopje koffie drinken op een leuke plek. 
• Helpen met de tuin, zodat iemand buiten kan zitten als het mooi weer is. 

Er zijn veel mogelijkheden. Jij kiest zelf wat je wilt doen en hoe vaak.

Bij wie?

Bij wie je komt, hangt af van wat de mantelzorger nodig heeft. En van wat jij wilt doen. We kijken of er een klik is tussen jou en de persoon die je verzorgd. Een coördinator helpt en begeleid je.  

Wat vragen wij van jou?

• Je hebt regelmatig tijd om iemand te helpen. 
• Je vindt mensen interessant en luistert graag naar iemand.  
• Je gaat zorgvuldig om met persoonlijke informatie van de mantelzorger en de persoon die zorg krijgt. 
• Je wordt lid van ons team. 
• Je spreekt redelijk Nederlands. Maar je mag ook in een andere taal helpen, als dat beter past bij de persoon die zorg krijgt. 

Waar?

In Zaanstad. Dus in Zaandam, Koog aan de Zaan, Zaandijk, Westzaan, Krommenie, Assendelft, Wormerveer en Westknollendam. 

Je wordt lid van ons team

Je wordt onderdeel van het Stedelijk Mantelzorg Respijtteam!  

Elke twee of drie maanden komen we samen. We praten dan over onze ervaringen. Elk gesprek heeft een onderwerp. Je leert andere vrijwilligers kennen en doet nieuwe kennis op. Het is niet verplicht om te komen. 

We geven gratis trainingen. Je leert bijvoorbeeld hoe je omgaat met mensen met bepaalde ziektes. Je kunt zelf met een VR-bril ervaren hoe het voelt om dementie te hebben. Dan zie en hoor je de wereld zoals iemand met geheugenproblemen dat doet. De onderwerpen kiezen we samen, op basis van wat het team wil leren.  

Wat krijg je terug?

• Leuke nieuwe contacten.
• Je hoort bij een groep .
• Je doet iets nuttigs en dat geeft een goed gevoel. 
• Persoonlijke begeleiding van de coördinator en van elkaar. 
• Leuke bijeenkomsten waar je ook nog iets van leert. 
• Gratis trainingen. 
• Je reiskosten worden vergoed. 
• Een attentie op jouw verjaardag en bij andere leuke momenten.